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從塵囂中的寧靜，找到自己的歸屬——《隱形的奧義》推薦序
你看不到我，你看不到我。這就是隱形的奧義？！圖／GIPHY 隱形的奧義？是要披上哈利波特的隱身斗篷、或是拿到哈比人的魔戒？是像X戰警裡的魔形女那樣自由變換身分，或是像驚奇四超人裡的隱形女那樣霎時消失呢？本書給的答案，沒那麼奇幻，但更加安慰。...
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後真相的時代，謠言演化得比病毒快：破解幾個有關新型冠狀病毒的陰謀論
面對武漢肺炎滿天飛的新聞報導、各種社交媒體貼文，真真假假，令人傻傻分不清楚。 哈拉瑞教授在其著作《21世紀的21堂課》提到：「人類一直活在後真相（post-truth）的時代」。 對於有些可以驗證的真相，只要透過客觀的查核程序，就有機會呈現事實。例如，日本的長崎、廣島兩個城市，是否真的遭受過美國貨真價實的原子彈攻擊？...
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如果殺人有罪，避孕是不是也有罪？——《機器人會變成人嗎？33 則最令現代人焦慮的邏輯議題》
作者／彼得．凱夫（Peter Cave）；譯者／丁宥榆 我遭受到嚴重的歧視。 我是誰？我是你幾年前、去年或一會兒之前，在你不肯發生性行為，或採取避孕措施時沒能創造出的那個人。有千千萬萬個像我這樣的人，全都受到不公平的對待。 你們這些被生下的幸運兒，把人類生命價值講得頭頭是道，盡最大努力使人好好活著。你們建立法律系統、道德壓力、制衡原則，好保護人類不被殺害。...
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防疫不得不之惡：隔離檢疫造成的心理陰影面積有多大？
隔離 (Quarantine) 一事在過往歷史中存在已久，此字最早出現在西元 1127 年的威尼斯，一開始是用在痲瘋病患者（或稱漢生病），後續也用來對付黑死病1。 目前隔離多數用於空氣或飛沫傳染之疾病，最簡單的居家隔離方式，即是請得到流感的學生或員工待在家裡，等疾病完全康復之後再回到學校或工作崗位上。 求隔離的心理陰影面積有多大？...
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「停經後，女人還是女人嗎？」古人這麼看月經與更年期
本文轉載自中央研究院研之有物，泛科學為宣傳推廣執行單位 採訪編輯｜劉芝吟、美術編輯｜林洵安 初潮與絕經，是女人重要的生命歷程。人們鮮少從性別醫療史的角度探討，陰晴不定大姨媽、更年期老女人等論述，卻始終如影隨形。 當月經不再來，50...
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三大理論看懂《想見你》陳韻如、黃雨萱、李子維心境
《想見你》集穿越、懸疑、愛情於一體，劇情看似超脫現實，卻非常有深度。我們不妨以「親職化」、「悲傷調適歷程理論」及「生命歷程理論」分別剖析劇中主人翁陳韻如、黃雨萱、李子維的內心世界，用另一個方式了解這個故事扣人心弦的原因。 警告：本文有劇情描述，介意者請自行迴避 Part1：習慣給，不敢要？從親職化看陳韻如討愛心境...
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嘿！身為台灣學生的你，害怕失敗嗎？從 PISA 評量檢視科學教育
文／蔡宇哲，臺灣應用心理學會理事長、「哇賽！心理學」創辦者兼總編輯。 去 (2019) 年底所公布的國際學生能力評量計畫結果 (Programme for International Student Assessment, PISA) ，是在 2017...
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新年新希望，為什麼用意志力培養新習慣不是個好主意？
作者/Yulina Huang｜文字內容創作者。 不少人常常嚷著要養成閱讀或運動的好習慣，但真正成功養成習慣的機率卻不高，把所想變為每日習慣的人並不多，這是為什麼呢？重點在於多數人誤用了意志力，以為想養成好習慣，要靠著意志力維繫。 意志力非常重要，足以改變人生。但凡事都用意志力來苦撐，當然會覺得痛苦難耐，這是因為意志力是會受到消耗的，消耗得越多，在之後的表現力就會越差。 圖／pxfuel...
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不要再誘惑我了！快使用「自言自語」克服心中的小惡魔——《用心理學發現微幸福》
作者／蔡宇哲、潘怡格 小美：「好想吃雞排啊，但吃了就減不了肥了！」 小明：「好想耍廢啊，但明天就要考試了！」 小美：「天啊，生活中的誘惑真是太多了，怎麼辦？」 你是不是也常陷入這樣的天人交戰中呢？事實上，我們每天都會面臨許多誘惑，如果要抗拒這些誘惑，我們需要有強大的「自制力」，也就是抑制內心衝動的能力。...
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為什麼食物能滿足心靈？帶你了解食物的療癒魔力！——《用心理學發現微幸福》
作者／蔡宇哲、潘怡格 小美：「我今天要好好大吃一頓！」 小明：「為什麼？你今天發生什麼事了嗎？」 小美：「最近事情一堆，搞得我好煩躁，所以我要吃東西發洩壓力。」 小明：「確實，有些食物總讓人感到很療癒，那你想吃什麼呢？」 小美：「我現在好想吃小時候巷口賣的那家豆花喔，真懷念！」 究竟食物有著什麼神奇的魔力，可以滿足人們的身心靈呢？除了食物本身真的好吃以外，是否還有其他魔力呢？...
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誰說金錢買不到快樂？買對東西就可以！——《用心理學發現微幸福》
作者／蔡宇哲、潘怡格 小明：「恭喜發財，紅包拿來！」 小美：「哈哈，你才要給我哩！」 小明：「你收了紅包打算去買什麼東西嗎？」 小美：「沒想過，因為我都交給爸媽保管。那你要去買什麼啊？」 小明：「我也還沒確定，想買電玩但又怕一下子就玩膩了不划算。」 小美：「好像不管買什麼東西，都會很快就失去樂趣了耶！」...
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如何就像管理企業一樣地經營學術研究工作？│學術職涯線上討論會
文／國家衛生研究院 林煜軒醫師 最近分別在頂尖期刊《自然》（Nature）與《科學》（Science）的職涯專欄各看到一篇談經營管理的文章。《自然》文章一開始的小標就開宗明義的說：「就像管理企業一樣地經營學術工作」（Treat science like a business）。在跨國企業待過一陣子的我，好奇地一口氣讀完了整篇，在此摘錄幾段自己非常有共鳴的重點，讓學術界的朋友們參考。...
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住在大城市的人走路真的比較快嗎？為什麼？——《走路的科學》
作者／謝恩・歐馬洛（Shane O’mara）；譯者／謝雯伃 每個城市的步調都不太一樣 一般來說，一個城市越大、越富裕，特別是經濟成長率越高，居民就走得越快。 1974 年，心理學家博恩斯坦夫婦（Bornstein and Bornstein）測量了歐洲、亞洲以及北美 15 個城市行人的步行速度，結果發現日常步調會隨著當地人口多寡而不同，獨立於特定文化之外。...
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如何證明失明還是詐盲？從陳敬鎧案看法庭中的視覺科學
文／民間司法改革基金會陳梅慧 編按：眼見真能為憑嗎？2009 年，前手球國手陳敬鎧因車禍導致視力受損，儘管科學鑑定視力已達全盲，然而由於他的行為舉止與一般人看似無異，反被法院認定為詐盲。視力檢測結果難道並不可信嗎？視障者真的沒辦法與一般人做到一樣的事嗎？或許我們不只應理解該案中科學鑑定的方法，更該反思自己對視障者的想像。...
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要不要生孩子，我決定！從生育看女性權利展現
作者／楊宜臻 從婚前的「什麼時候要結婚？」，到辦婚禮時被祝福「早生貴子」，再到婚後的「什麼時候要生小孩？」、生完第一個就被問「什麼時候要生第二個？」以此類推，難免讓人覺得結婚、生育計畫好像是一套被規定好的生活模式、是固定關卡的遊戲地圖。...
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你說的白是甚麼白～說不出名字，還能正確辨認顏色嗎？
你玩過這種遊戲嗎：面前放著好幾張卡牌，上頭寫著代表顏色的字，字體顏色卻不見得和它所指稱的色彩相同。你可以一個人玩或跟同伴一起，由第三者唸出一種顏色，玩家要在最快的時間裡選出該顏色的字。（此遊戲有各種變化形式，發揮點創意會有不同玩法喔） 此圖的「yellow」是紅色還是黃色呢？本圖來自「反向斯特魯普實驗」。圖／wikimedia commons...
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工作虛累累～檢查看看，你過勞了嗎？
作者／照護線上編輯部 本文轉載自 Care Online 照護線上《檢查看看，你過勞了嗎？（懶人包）》，歡迎喜歡這篇文章的朋友訂閱支持 Care Online 喔！ 如果你開始質疑自己在體力、情緒、或心智上的工作能力，也懷疑著自己工作的價值及意義，或許你就是已經「過勞」了。 我們應該正視過勞，否則持續性的過勞壓迫會嚴重影響健康。 如果你想要評估自己是否過勞，請先問自己幾個問題： 1....
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只需幾個好問題，工作更有效率：如何用聊天機器人幫你收心與放鬆？
作者／楊期蘭（感謝沈奕超提供編輯建議） 「千萬不要低估職場中感受幸福的重要性：人一生中有很大一部分時間是在職場度過，那裡發生的事情對其他層面的生活有極大影響。」 — 《不公平的代價：破解階級對立的金權結構》—史迪格里茲 千萬不要低估職場中感受幸福的重要性。圖／Brooke Cagle@Unsplash 每天開工前都要在電腦前先滑一波 IG 或 FB...
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在病毒肆虐的世界裡，戒除壞習慣打造自己免疫金鐘罩！
作者／白映俞 醫師 本文轉載自 Care Online 照護線上《想提高免疫力，先改正幾個壞習慣！》，歡迎喜歡這篇文章的朋友訂閱支持 Care Online 喔！ 疫情嚴峻，四周似乎危機四伏，即使我們身體裡有內建的防禦措施 – 免疫系統，但難保在這困難重重的時間點，病毒、細菌會不會乘虛而入，突破警戒線？...
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專家眼中的千禧世代：他們真的更擅於應付數位資訊
圖片來源：Unsplash 「叮咚」停不了：網路世代的通訊生活 無論是工作、回到家裡還是休息的時候，你是否發現有很多人依舊低頭滑個不停，也許是在忙著收發 Email、發訊息；也有人經營了好多種個人頁面；或是不斷的逛臉書、滑IG；當然，你可能也很常跟親朋好友「賴來賴去」，電子通訊軟體早已充分融入了千禧世代 ( Millennials) 的生活裡面 ── 也就是那些 1980...
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