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腦袋裡的自我批鬥大會：「反芻思考」是什麼？要怎樣才能擺脫它？——《反芻思考》
何謂自我驗證預言？ 自我驗證預言（Self-fulfilling prophecy）是一個心理學名詞，指的是只要你對他人的行為有所期待，這樣的期待就會成真。同樣地，如果你覺得他人會怎麼對待你，你會不知不覺地產生相對應的行為，結果他人真的用你所想像的方式來對待你了。 自我驗證預言最著名的實驗，是心理學家 Rosenthal 和 Jacobson 在 1968...
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你到底愛不愛我？談愛情裡的安全感匱乏——《為什麼我們愛的如此不安？》
吳姵瑩 諮商心理師 如何證明你愛我？ 「如果你愛我，現在就陪我去吃宵夜好不好？」 「你為什麼不陪我去看電影，你真的愛我嗎？」 「如果他在乎我，為什麼經常已讀不回呢？」 圖／pxhere...
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親愛的我們要 748 嗎？研究告訴我們的同性婚姻二三事
文/趙書賢│心理師在世人眼裡與魔法師沒什麼兩樣，常使用讀心術或各種難以理解的魔法，而我一手分析如火的性別與平權倡議，另一手則研究水一般的原型與深層潛意識，共通處在於想要走進人類心靈的初衷。現職為大學專任諮商心理師、台灣青少年性別文教會理事。 普天同慶的日子，這一天台灣成為全世界第 25 個通過同性婚姻法案的國家，5 月 24...
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想分手卻分不了？談愛情裡失去的自我——《為什麼我們愛的如此不安？》
王雅涵 諮商心理師 圖／pixabay 小瑤與小雯是高中死黨，兩人都是三十出頭的女生，已出社會工作五、六年，平時工作再忙碌，仍常相約見面。 某天，小雯約小瑤聚餐，兩人聊起目前的工作，小瑤不禁哀怨地說著：「唉！好想辭職呀！這工作沒有發展性，晉升也輪不到我，要不是為了薪水，我真是沒有動力在這間公司待下去了！」...
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為什麼他要跟我分手？談愛情裡的分離與自我苛責——《為什麼我們愛的如此不安？》
吳姵瑩 諮商心理師 圖／pixabay 「為什麼他要跟我分手？為什麼他最終還是沒有選擇我？」艾莉看著我，哭得淚眼婆娑：「我哪裡不好？哪裡比不上別人？為什麼要拋棄我？為什麼要丟下我？為什麼被背叛的人是我？一定是我不夠漂亮、不夠有吸引力，我可以怎麼樣改變？我到底該怎麼做？」...
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《「客」隨「主」變—探討韓愈貶謫詩中空間與時間的真實性 》——2019數感盃／高中職組專題報導類佳作
「數感盃青少年寫作競賽」提供國中、高中職學生在培養數學素養後，一個絕佳的發揮舞台。本競賽鼓勵學生跨領域學習，運用數學知識，培養及展現邏輯思考與文字撰寫的能力，盼提升臺灣青少年科普寫作的風氣以及對數學的興趣。 本文為 2019數感盃青少年寫作競賽 / 高中職組專題報導類佳作之作品，為盡量完整呈現學生之作品樣貌，本文除首圖及標點符號、錯字之外並未進行其他大幅度編修。 作者：李元萌、...
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就是要拖到最後一刻！面對報稅這檔討厭事，科學怎麼說？
編按：又到了五月報稅季，你報完了嗎？這件事明明是公民的義務，但為什麼這麼讓人厭惡啊？本篇將為你解釋各種牽扯到「稅」的心理感受，一起來了解！ 不到臨頭不繳稅，多拿一刻是一刻 人們實在很討厭繳稅。那感覺就像冰淇淋被老媽要求得分給弟妹幾口，超無奈又委屈。既然冰一定要分享，不如先放在自己嘴裡，等弟妹哭鬧的前一秒再塞他嘴巴（？...
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不安全依附過得好累，但其實在某些情況下有利生存？──依附理論系列(十六)
在泛科學撰寫依附理論系列的文章，終於來到了第 16 篇，談了這麼多，或許大家跟我自己在讀依附的時候一樣，總會想說「安全依附就是好棒棒啊，不安全依附要怎麼變成安全依附哩？」...
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萬事都要拖到死線！拖延症到底有沒有藥醫？
作業期限在星期四晚上的 23:59，今天才星期一，還早啦。 咦！突然就星期三了，好像該來做作業了，可是好像還是沒有靈感，不如等睡醒之後再來做吧。 糟糕了，剩下兩小時，靈感該來了吧⋯⋯ 最後終於趕在時限前完成，一天又平安的過去了，感謝飛天小女警的努力(?) 不是啊，這樣的生活也太辛苦了吧！ 飛天小女警。圖／wikimedia...
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腦中停不下來的小劇場：遇上鑽牛角尖的「反芻思考」該怎麼辦？
文／某只鱼 编辑：vicko238、Ent 反芻，就像牛羊把吞下去的食物吐出來反覆咀嚼。圖／pixabay 你是不是也有過這樣的經歷——明明已經分手，但是相處的一幕幕卻在腦海裡上演，又或者和同事的爭執已經過去，卻還是反覆回憶那些細節。你不斷的體會不甘與憤怒，幻想著當時能有個完美的解決方案，你清楚這種反復的思考不會改變既定的結局，卻總是擺脫不了。...
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人類可能愛上機器人嗎？機器人能否學會愛與感受？
文／Te-Yi Hsieh，現為英國University of Glasgow 博士生，主修 Neuroscience and Psychology。研究領域介於心理學、機器人學、神經科學的交界處。欲知更多研究相關資訊可關注：http://www.so-bots.com/ Twitter: @TeYiHsieh 人工智慧（artificial...
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暗黑解謎同時認知色彩：巧妙的知覺心理學遊戲《HUE》
最近接觸了一款任天堂eshop上面的遊戲《HUE》，深深覺得遊戲能做到這種程度已經不是厲害可以形容了，決定為文好好談談這款遊戲精巧在哪裡。 《HUE》這個遊戲於 2016 年已經發行在 Steam、PS4、Xbox one 等平台上，並且橫掃當年各式遊戲獎項，這對於只有 Henry Hoffman 與 Dan Da Rocha兩人獨立製作的遊戲是相當不容易的一件事。這個遊戲的主線任務是一個小男孩...
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誠實是需要時間的，在什麼情況下人更愛撒謊？
本文轉載自《環球科學》。撰文 | 迈克尔·舍默（Michael Shermer），翻譯| 红猪。 當時間緊迫，又可以找到藉口時，人們更容易說謊。 「轉投保蓋克，真能節省至少 15％...
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【科學簡史外傳】留下想說的最後一句話──「主動登記」器官捐贈的另一面
如果你的人生只剩最後一行話可說，你會說什麼呢？ 數月前，德國衛生部拋出了器官捐贈的修正法案，希望改為「預設默許」（Opt-Out）（可見相關報導：地球圖輯隊、科技新報）。簡單來說，除非「有明顯的（如：書面遺囑）」拒絕捐贈器官，否則都視為同意捐贈，器官將捐給重病的病人1。 「預設默許」（Opt-Out）與德國拋出新制中的部分內容。影像截圖：【志祺七七】頻道...
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人們喜歡怎樣的活動？從遊戲來理解心流體驗——《心流：高手都在研究的最優體驗心理學》
編按：最優體驗的共同特徵是：當一個人的技能與面對的挑戰相稱、目標方向清楚、整個行動體系有明確的規則可循、參與者可以隨時掌握自己的表現。在那當下，注意力會完全集中，讓當事人沒有餘力顧及任何不相干的事，或擔心任何問題。自我意識會從中消失，對時間的概念也扭曲了。但這樣的經歷是怎麼發生的呢？有時是運氣好，內在與外在條件剛好配合得上，就會出現「心流」體驗。 哪些活動能引發心流？...
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別再把暴力事件與精神疾病連在一起，統計顯示謀殺犯「正常人」才佔高比例
台灣社會每次發生重大謀殺案件，就陷入加害者必然為精神疾病患者的想像。甚至還有一些政治人物附和必須強力監控精神疾病患者1，以為只要把他們全都抓去住院，世界就會天下太平。 但稍有接受過心理病理相關知識的人，必然知道精神疾病患者並不會比一般人有更多暴力行為。 事實上，由精神病患犯下的殺人案很少，少到無法預測。在 2012...
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如何支配自我專注力？從理解意識的極限開始吧！——《心流：高手都在研究的最優體驗心理學》
編按：掌控意識便可影響人生品質，能夠掌握自我意識的人也比較快樂。在進入「心流」知前，我們必須理解意識的限制，才能掌控自己的精神能量，優化人生品質。 意識有極限嗎？...
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為什麼心理學和哲學會分家？——心理學和哲學的恩怨情仇﹙一﹚
作者／嚴振邦 題目只是說說笑而已──哲學與心理學稱不上有甚麼恩怨情仇，但它們的確有千絲萬縷的關係。 最簡單地說，從歷史上來講，現代心理學最初是從哲學分裂出來的；在此之前，心理學研究可說是哲學的一個分支。但問題是：為甚麼心理學的研究會自成一類，慢慢從哲學中切割出來，成為獨立學科？...
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既然實證方法有效，為什麼還要用哲學來研究心靈？——心理學和哲學的恩怨情仇﹙二﹚
作者／嚴振邦 人心難以研究：每個人眼中的世界都是繽紛獨特的。圖／Unsplash 上回講到，透過用實證方法建立具體的方法學，現代心理學慢慢離開了哲學的大家庭，而且在研究人類心靈方面還有長足進步。問題是，這樣下來，我們還需要靠哲學來研究人類的心靈嗎？既然實證方法這麼有效，我們研究心靈時，是否就不必再仰賴哲學了呢？...
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心理諮商的成本到底有哪些？那個費用值得嗎？
諮商所費不貲，成為不少人卻步的因素。圖／pxhere 看到這兩天PTT沸沸揚揚的在討論諮商費用的問題，看到滿多對諮商有好感的人、以及心理師自身站出來說話還滿感動的。我這邊也就我的理解，嘗試用白話好懂的方式回答。 其實過去國內外心理師也不斷的發表論文或文章在討論，這個最核心的問題還是： 心理諮商到底有沒有用？值不值得那個費用？ 畢竟北部動輒 2000-4000...
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