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剝奪睡眠能減緩憂鬱症？睡眠與憂鬱症的關係仍尚待釐清
撰稿編輯／傑森‧ 古迪爾（Jason Goodyer） 譯者／劉書維 短暫失眠居然能幫助對抗憂鬱，這令人十分意外。圖／《BBC 知識》提供 依據世界衛生組織統計，憂鬱症影響全球約3.5 億人口；根據台灣健保署資料，2016 年國內憂鬱症患者逾 121 萬人，且每年以近三萬人的趨勢增加。...
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國民法官真的靠譜嗎？從心理學角度談國民法官與法庭的互動
君の判決は？國民法官真的靠譜嗎？ 如果有機會可以要你一起坐到法庭裡面和法官一起判決，你會想要試試看嗎？ 告訴你一個好消息，現在其實你真的有這樣的機會！「國民參與刑事審判法」草案去年11月公布後，只要你符合特定的條件，都有機會與其他掛牌的法官坐在一起審理重大案件（一個神選者的概念）。 圖／pixabay...
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【Gene思書齋】專注於成長非成果，反而更成功的《心態致勝》
《心態致勝：全新成功心理學》（Mindset: The New Psychology of Success）。 有誰不想功成名就？即使是魯蛇也想有意氣風發的一天，否則他們怎麼可能在乎誰是魯蛇、誰是溫拿？ 所以市面上有多到像垃圾、品質更像垃圾的成功學書籍，可能有部分作者因此騙到錢，而魯蛇們只能在舒適圈中繼續安慰自己。 所以，當我讀到《心態致勝：全新成功心理學》（Mindset: The New...
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神奇蘑菇的迷幻療法：裸蓋菇素能治療憂鬱嗎？
作者／凱特‧亞尼（Kat Arney），科學作家與廣播節目主持人，著有《解碼人類基因》（How to Code a Human）。推特帳號@Kat_Arney。 譯者／劉書維，畢業於國立台灣大學農藝學系、作物生理組碩士，譯有《笑的科學》。 依據世界衛生組織統計，憂鬱症影響全球約3.5...
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寧願被電也不願無聊：為什麼養成運動習慣這麼難？
前陣子去爬平溪的慈母山和孝子山。這是兩座非常險峻的高山，山路崎嶇，坡度幾近 70 度，沿途得緊抓著繩子才能前行，最後還因為沒戴手套磨破了手。...
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國民法官會不會被媒體和社會未審先判的氛圍所影響呢？
在一個月黑風高的夜晚…… 圖／Pexels ＠Pixabay 在一個月黑風高、連單身狗都不願意叫的夜晚，某一個運氣很差的警察阿肥（化名），因為看到一輛汽車沒有開頭燈而試圖攔檢，但沒想到阿肥還來不及開口講話，車內的人就從車窗伸出手槍，阿肥當場身亡。阿肥的同事阿瘦連忙掏出手槍試圖攻擊汽車讓車子停下來，沒想到最後還是讓車子逃之夭夭了。之後警方循線找到嫌犯阿瑋（化名）、阿草（化名），以及幾個目擊證人：...
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為什麼嬰兒那麼愛哭？──《為什麼有點變態，反而很可以？》
嬰兒那麼愛哭的理由似乎再明顯不過：因為他們必須發出飢餓等需求訊號，而且他們不會說話。不過，大多數的父母應該都很樂見嬰兒用比較不惱人的方式溝通，所以我們得好好研究一下，心理學對於嬰兒的哭泣有何解釋。 圖／TaniaVdB @Pixabay 根據佛洛伊德的人格發展論述，嬰兒的心靈是純粹、原始的本我，只有欲望和需求，沒有其他。這個本我沒有自我界限（ego...
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剝奪睡眠能減緩憂鬱症？睡眠與憂鬱症的關係仍尚待釐清
撰稿編輯／傑森‧ 古迪爾（Jason Goodyer） 譯者／劉書維 短暫失眠居然能幫助對抗憂鬱，這令人十分意外。圖／《BBC 知識》提供 依據世界衛生組織統計，憂鬱症影響全球約3.5 億人口；根據台灣健保署資料，2016 年國內憂鬱症患者逾 121 萬人，且每年以近三萬人的趨勢增加。...
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國民法官真的靠譜嗎？從心理學角度談國民法官與法庭的互動
君の判決は？國民法官真的靠譜嗎？ 如果有機會可以要你一起坐到法庭裡面和法官一起判決，你會想要試試看嗎？ 告訴你一個好消息，現在其實你真的有這樣的機會！「國民參與刑事審判法」草案去年11月公布後，只要你符合特定的條件，都有機會與其他掛牌的法官坐在一起審理重大案件（一個神選者的概念）。 圖／pixabay...
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【Gene思書齋】專注於成長非成果，反而更成功的《心態致勝》
《心態致勝：全新成功心理學》（Mindset: The New Psychology of Success）。 有誰不想功成名就？即使是魯蛇也想有意氣風發的一天，否則他們怎麼可能在乎誰是魯蛇、誰是溫拿？ 所以市面上有多到像垃圾、品質更像垃圾的成功學書籍，可能有部分作者因此騙到錢，而魯蛇們只能在舒適圈中繼續安慰自己。 所以，當我讀到《心態致勝：全新成功心理學》（Mindset: The New...
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神奇蘑菇的迷幻療法：裸蓋菇素能治療憂鬱嗎？
作者／凱特‧亞尼（Kat Arney），科學作家與廣播節目主持人，著有《解碼人類基因》（How to Code a Human）。推特帳號@Kat_Arney。 譯者／劉書維，畢業於國立台灣大學農藝學系、作物生理組碩士，譯有《笑的科學》。 依據世界衛生組織統計，憂鬱症影響全球約3.5...
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寧願被電也不願無聊：為什麼養成運動習慣這麼難？
前陣子去爬平溪的慈母山和孝子山。這是兩座非常險峻的高山，山路崎嶇，坡度幾近 70 度，沿途得緊抓著繩子才能前行，最後還因為沒戴手套磨破了手。...
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國民法官會不會被媒體和社會未審先判的氛圍所影響呢？
在一個月黑風高的夜晚…… 圖／Pexels ＠Pixabay 在一個月黑風高、連單身狗都不願意叫的夜晚，某一個運氣很差的警察阿肥（化名），因為看到一輛汽車沒有開頭燈而試圖攔檢，但沒想到阿肥還來不及開口講話，車內的人就從車窗伸出手槍，阿肥當場身亡。阿肥的同事阿瘦連忙掏出手槍試圖攻擊汽車讓車子停下來，沒想到最後還是讓車子逃之夭夭了。之後警方循線找到嫌犯阿瑋（化名）、阿草（化名），以及幾個目擊證人：...
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為什麼世足賽容易爆冷門？淺談關鍵時刻球員的心理因素
世界盃足球賽進行了將近一半，小組賽結束，賽程進入十六強爭奪八強的賽程。今年度許多比賽結果都大爆冷門，上屆冠軍德國隊在小組賽最後一戰敗給了韓國，讓許多人非常訝異。在這場比賽中，德國隊有許多得分的機會，然而卻不斷的錯失，導致比賽最後出現令人難以置信的結局。 Embed from Getty Images...
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人成群就容易腦弱？千萬別相信群體證詞──《烏合之眾》
容易被暗示指揮的「群體」 在說明群體時曾提到，它的一個普遍特徵是極易受人暗示，我們還指出在一切人類群體中暗示的傳染性所能達到的程度。這解釋了群體態度為何能迅速的朝某個方向轉變的原因。通常，群體總是在期待中關注某事，因此很容易被暗示，儘管人們認為這點不值一提。最初的暗示經過相互傳染後進入群體所有成員的大腦，接著群體態度趨於一致，並很快成為既定事實。...
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讓心理學研究不只能深入生活場景，還走進你的心裡──《哇賽！心理學》推薦序
身為一介科學傳播從業者，我替自己設定的其中一個目標就是要透過《泛科學》讓科學家跟大眾直接對話，也讓大眾更明白科學人的思維與科學人本身的「多樣性」，但說得比做得容易，一開始我也是不斷卡關。然而就在認識了本書的主編及共同作者蔡宇哲老師之後，他向我展示了一個絕佳的實踐，不但破解了我的問題，也讓我更有信心繼續做下去。 高大挺拔、年輕且充滿陽光氣息的心理學者（被帥一臉）。截圖自〈月刊少女野崎君〉...
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哄不了小傑卻哄睡自己？《超人特攻隊2》中超能先生給新手爸媽的育嬰啟示
圖／imdb 《超人特攻隊》讓人覺得非常有意思的地方在於： 雖然超人身為超人，但從第一集開始，每一位超人其實擁有的都是一些平常人的煩惱。例如，超能先生最大的困難是去上班，當一個平凡的上班族，面對各種工作上無理的要求。 這樣的設定讓超能家庭非常貼近真實人生，我們所遇到的任何困難，超能家族也一樣會遇到，而且也一樣處理得七零八落，跟一般人相比好不到哪裡去。...
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【Gene思書齋】好人怎麼會幹壞事？壞人怎麼會幹好事？
當川普當選已成事實，＿＿就是義務。 這是個填空題。在美國，原本種族歧視是個大家避而不談的話題，雖然大家都心知肚明白人歧視有色人種，可是政客如果不小心吐實，還是很可能會葬送前途，只有川普敢大喇喇地發表種族歧視言論，然後在輸了兩百萬普選票的情況下當選美國總統。...
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工作記憶該如何鍛鍊呢？── 《精準用腦》
在人類工作的時候，最主要使用的是「工作記憶」。要鍛鍊工作記憶有各式各樣的方法，接下來將從中嚴格挑選出以科學根據為基礎的 9 個辦法。 （1）睡眠 圖／super-mapio @Pixabay 首先，為了讓自己擁有的工作記憶發揮出百分之分的能力，必須確實睡足需要的睡眠時間（超過 7 小時）。 根據某個以醫師為對象的研究，睡眠不足的醫師與睡眠充足的醫師相比，要完成業務，需要多花 14%...
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